如果我的朋友把我的QQ密码改了但是他只是用来打游戏是不是等于盗取

具体操作：
1. 私下协商：与朋友直接沟通，明确表达不满并要求其立即恢复密码，同时保留相关证据，如聊天记录。
2. 报警处理：若朋友拒绝合作或行为已造成严重后果，可向当地公安机关报案，提供账号被盗用的证据，如登录记录、聊天记录截图等。
3. 民事诉讼：若希望通过法律途径追究朋友责任，可聘请律师提起民事诉讼，要求赔偿因账号被盗用而造成的损失，如精神损失费、账号内财产损失等。在诉讼过程中，需准备充分的证据材料，如账号注册信息、被盗用期间的登录记录等，以证明朋友的行为构成侵权。
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此行为虽未直接用于非法获利，但仍可能构成非法获取计算机信息系统数据罪。
分析：从法律角度看，未经允许擅自修改他人QQ密码，即使只是用来打游戏，也侵犯了他人的个人信息和账号安全。根据相关法律法规，这种行为可能被视为非法获取计算机信息系统数据，尤其是当该行为导致原账号持有人无法正常使用或造成其他损失时。
提醒：若朋友持续拒绝恢复密码或造成严重后果，如账号被封禁、个人信息泄露等，应及时寻求法律帮助。
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处理方式：
从法律角度，处理方式主要包括私下协商、报警以及民事诉讼。
选择建议：首先尝试私下与朋友沟通，要求其恢复密码并道歉。若沟通无果，可考虑报警处理，尤其是当行为构成犯罪时。若希望追究其民事责任，如赔偿损失，可选择提起民事诉讼。